Kursangebot BodyBalancePilates

Mattenprogramm und Kleingeräte (Ball, Pilatesrolle, Pilatesband)

• Beginner
• Fortgeschrittene - Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Beginner-Kurs

• um eine optimale Betreuung aller Kursteilnehmer zu gewährleisten, sind maximal 10 Teilnehmer pro Kurs möglich
• mitzubringen sind nach Möglichkeit eine ISO- oder Gymnastikmatte, ein kleines Handtuch,  bequeme Kleidung und warme Socken (Turnschuhe sind nicht erforderlich)
  
• benötigte Kleingeräte werden gestellt

Unterlagen

• Anmeldung und Fragebogen
  
• Teilnahmebestätigung für Krankenkasse erhalten Teilnehmer mit mindestens 80% Teilnahme am Kursende automatisch
• Kursmanual (Passwort erhalten alle Teilnehmer in der 6. Kurseinheit)
  

Termine

• neue Kurse beginnen i.d.R. im Januar,  April und September
• eine vorherige Anmeldung ist zwingend erforderlich
   
• aktuelle Zeiten und Termine entnehmen Sie bitte meinem Google Kalender:
• Beg. = Beginner
• Fort. = Fortgeschrittene

Ort:

• "Alte Försterei", August-Bebel-Str. 2 (am Wetzlarer Platz) in Ilmenau
• Parkplätze stehen direkt am Haus oder in der näheren Umgebung zur Verfügung
  
  

Kosten:

• Kursgebühr beträgt für 10 Einheiten zu 60 Minuten incl. Kursmanual 80€
• zahlbar per Überweisung nach der erster Kurseinheit (bei AOK muss Gutschein beantragt werden und ich rechne direkt mit der KK ab)
  
  
• meine Kurse werden von den Krankenkassen als Präventionskurs (http://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de) anerkannt und sind dadurch bezuschusst oder sogar kostenlos (siehe Gesundheitstips)